(+48) 533 220 795
Kasia Rydwelska
Właścicielka, instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​
Sportowe ADHD.
Widzi nawet jak nie patrzy.
JeÅ›li uciekniesz na sam tyÅ‚ — wiedz, że bÄ™dziesz pierwszÄ… osobÄ…, którÄ… zauważy.
​
Wie, kiedy docisnąć.
Wie, kiedy poprawić.
I dokÅ‚adnie wie, ile jeszcze możesz zrobić… nawet jeÅ›li myÅ›lisz, że to już koniec.
​
Nie dyskutuj.
Nie ma sensu.
​
Na spokojnych zajÄ™ciach — chirurgiczna precyzja.
Wie, co poprawić i jak ustawić, żebyś poczuł każdy ruch.
Na mocnych — bez litoÅ›ci.
Ale przypomni Ci o oddechu.
Wdech.
Wydech…
I jeszcze 4… naÅ›cie
Judyta Cygańska
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​
Opanowanie, które budzi respekt i buduje zaufanie
— nawet u najmÅ‚odszych.
​
Nie podnosi głosu.
Nie musi.
​
Judi, dokładnie jak na nauczyciela przystało,
zawsze przygotowana, konkretna, dokładna.
​
Każde ćwiczenie odnotowane w kajecie.
Każdy ruch ma sens.
Każde ćwiczenie ma cel.
​
A kiedy robi siÄ™ naprawdÄ™ ciężko…
z pokerowÄ… minÄ… odlicza kolejne powtórzenia.
​
I wtedy liczy siÄ™ każdy szczegóÅ‚.
Agata Olszar
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​​
Energia, żart i… brak litoÅ›ci.
Agata potrafi rozśmieszyć w samym środku serii.
A chwilÄ™ później doÅ‚ożyć tak,
że przestaje być śmiesznie.
​
Wszystko po to, żeby trening wszedł dokładnie tak,
jak powinien.
​
Pilnuje techniki jak strażnik zasad.
​
Widzi wszystko.
Szczególnie nowych.
Nie zgubisz siÄ™.
Ale też się nie schowasz.
Dagmara Spychalska
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
​
Zarażający uśmiech,
który poprawia nawet najgorszy dzieÅ„.
​
Zaczyna siÄ™ spokojnie.
Krok, drugi, obrót, bioderko…
I nagle zostajesz królem albo królowÄ… sali.
​
Godzina mija, zanim zdążysz to zauważyć.
Baterie naładowane na kolejne godziny.
​
Daga to wyśmienity DJ,
który porwie każdego na parkiet.
​
Wystarczy, że włączy muzykę i zapyta:
„Macie jakieÅ› życzenia?”
​
Reszta dzieje siÄ™ sama.
Agata Olszar
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​​
Energia, żart i… brak litoÅ›ci.
Agata potrafi rozśmieszyć w samym środku serii.
A chwilÄ™ później doÅ‚ożyć tak,
że przestaje być śmiesznie.
​
Wszystko po to, żeby trening wszedł dokładnie tak,
jak powinien.
​
Pilnuje techniki jak strażnik zasad.
​
Widzi wszystko.
Szczególnie nowych.
Nie zgubisz siÄ™.
Ale też się nie schowasz.
Dagmara Spychalska
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
​
Zarażający uśmiech,
który poprawia nawet najgorszy dzieÅ„.
​
Zaczyna siÄ™ spokojnie.
Krok, drugi, obrót, bioderko…
I nagle zostajesz królem albo królowÄ… sali.
​
Godzina mija, zanim zdążysz to zauważyć.
Baterie naładowane na kolejne godziny.
​
Daga to wyśmienity DJ,
który porwie każdego na parkiet.
​
Wystarczy, że włączy muzykę i zapyta:
„Macie jakieÅ› życzenia?”
​
Reszta dzieje siÄ™ sama.
Marta Pilewska
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​​
Plan jest prosty: działamy.
Do końca. Teraz.
​
Marta nie odpuszcza.
Sobie — nigdy.
Tobie — też nie.
​
Lubi, kiedy wszystko idzie zgodnie z planem.
A plan… musi być dopiÄ™ty.
​
Za uśmiechem kryje się perfekcja.
Za żartem — konkret.
I odrobina zoÅ‚zy, która pilnuje, żeby nic nie poszÅ‚o na póÅ‚ gwizdka.
​
Każde ćwiczenie jest przemyślane.
Każda seria ma sens.
Każde powtórzenie ma wyglÄ…dać tak, jak powinno.
​
Masz robić dobrze.
A jak nie jest dobrze… robisz jeszcze raz.
​
Ty myÅ›lisz, że to koniec…
a ona dopiero się rozkręca.
Paulina Garlicka
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
​
Spokojna. Uśmiechnięta.
Zagada. Zażartuje.
„Co tam Paula u Ciebie?”
„Madzia, super Ci idzie!”
​
I nawet nie zauważysz, kiedy robisz kolejną serię pompek.
​
Jedno ćwiczenie.
Drugie.
Kolejne…
​
Kończysz trening, myśląc:
„w sumie byÅ‚o caÅ‚kiem lekko”.
Do czasu.
​
Bo następnego dnia przypominają o sobie mięśnie,
o których wczeÅ›niej nie miaÅ‚eÅ› pojÄ™cia.
​
Paulina zna tÄ™ drogÄ™.
Od „nie dam rady” do „zrobiÅ‚am to”.
​
I dokÅ‚adnie wie, kiedy możesz jeszcze wiÄ™cej…
Magdalena Wiśniewska
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​​
Spokojna, uważna, skupiona na drugim człowieku.
​
TÅ‚umaczy.
Pokazuje.
Poprawia.
​
Do skutku.
​
Nie zostawia miejsca na chaos.
Nie zostawia miejsca na zgadywanie.
​
Z niÄ… wiesz, co robisz — i dlaczego to robisz.
​
Krok po kroku.
Ruch po ruchu.
Hanna Seredyńska
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
​
Tu nie ma przypadków.
Jest plan.
Jest rygor.
Jest robota do zrobienia.
​
Hania prowadzi zajÄ™cia, które pamiÄ™tasz nastÄ™pnego dnia… i jeszcze kolejnego.
​
Jest głucha na jęki.
Nie zwalnia tempa.
Nie daje czasu na zastanawianie siÄ™.
​
Mikrofon? Niepotrzebny.
Jej głos i tak stawia wszystkich na baczność.
​
Z uśmiechem.
Bez chwili przerwy.
​
Kiedy inni już wymiÄ™kajÄ……
ona dopiero się rozkręca.
Monika Mietła
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​​
Niepozorny poczÄ…tek.
Spokojny uśmiech.
​
A potem… wszystko siÄ™ zmienia.
​
Monika nie musi nic udowadniać.
Wystarczy, że zacznie siÄ™ ruszać — i nagle caÅ‚a sala idzie za niÄ….
​
Jak zahipnotyzowana.
​
Jej trening to mieszanka pasji, doświadczenia i czystej radości ruchu.
​
Kiedy wchodzÄ… rytmy — nie ma odwrotu.
Julia Skomra
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
​
Cicha. Skupiona. Uważna.
​
Nie rzuca sÅ‚ów na wiatr.
Liczy.
Obserwuje.
​
Odnotowuje każde pominiÄ™te przez Ciebie powtórzenie.
​
Nie znasz dnia ani godziny, kiedy Ci to wypomni.
​
Na pierwszy rzut oka — niepozorna.
Ale pod tym spokojem… jest peÅ‚na koncentracja.
Tomek Andrzejewski
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
​​
Konkretny.
Techniczny.
Bez zbÄ™dnych sÅ‚ów.
​
Pokazuje, poprawia, ustawia.
​
Nie zostawia miejsca na przypadek.
Nie zostawia miejsca na póÅ‚Å›rodki.
​
Masz zrobić dobrze.
A jeÅ›li nie — robisz jeszcze raz.
​
Bez skrótów.
Bez wymówek.
