(+48) 533 220 795
Kasia
właścicielka,
instruktorka fitness
Daga
instruktorka
Zumba/Latino
Judi
instruktorka fitness
Agata
instruktorka fitness
Marta
instruktorka
fitness
Paulina
instruktorka
fitness
Magdalena
instruktorka
fitness
Hania
instruktorka
fitness
Monika
instruktorka latino/zumba
Julia
instruktorka
fitness
Tomek
Trener
fitness
Kasia Rydwelska
Właścicielka, instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Sportowe ADHD.
Widzi nawet jak nie patrzy.
Jeśli uciekniesz na sam tył — wiedz, że będziesz pierwszą osobą, którą zauważy.
Wie, kiedy docisnąć.
Wie, kiedy poprawić.
I dokładnie wie, ile jeszcze możesz zrobić… nawet jeśli myślisz, że to już koniec.
Nie dyskutuj.
Nie ma sensu.
Na spokojnych zajęciach — chirurgiczna precyzja.
Wie, co poprawić i jak ustawić, żebyś poczuł każdy ruch.
Na mocnych — bez litości.
Ale przypomni Ci o oddechu.
Wdech.
Wydech…
I jeszcze 4… naście
Judyta Cygańska
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Opanowanie, które budzi respekt i buduje zaufanie
— nawet u najmłodszych.
Nie podnosi głosu.
Nie musi.
Judi, dokładnie jak na nauczyciela przystało,
zawsze przygotowana, konkretna, dokładna.
Każde ćwiczenie odnotowane w kajecie.
Każdy ruch ma sens.
Każde ćwiczenie ma cel.
A kiedy robi się naprawdę ciężko…
z pokerową miną odlicza kolejne powtórzenia.
I wtedy liczy się każdy szczegół.
Agata Olszar
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Energia, żart i… brak litości.
Agata potrafi rozśmieszyć w samym środku serii.
A chwilę później dołożyć tak,
że przestaje być śmiesznie.
Wszystko po to, żeby trening wszedł dokładnie tak,
jak powinien.
Pilnuje techniki jak strażnik zasad.
Widzi wszystko.
Szczególnie nowych.
Nie zgubisz się.
Ale też się nie schowasz.
Dagmara Spychalska
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
Zarażający uśmiech,
który poprawia nawet najgorszy dzień.
Zaczyna się spokojnie.
Krok, drugi, obrót, bioderko…
I nagle zostajesz królem albo królową sali.
Godzina mija, zanim zdążysz to zauważyć.
Baterie naładowane na kolejne godziny.
Daga to wyśmienity DJ,
który porwie każdego na parkiet.
Wystarczy, że włączy muzykę i zapyta:
„Macie jakieś życzenia?”
Reszta dzieje się sama.
Agata Olszar
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Energia, żart i… brak litości.
Agata potrafi rozśmieszyć w samym środku serii.
A chwilę później dołożyć tak,
że przestaje być śmiesznie.
Wszystko po to, żeby trening wszedł dokładnie tak,
jak powinien.
Pilnuje techniki jak strażnik zasad.
Widzi wszystko.
Szczególnie nowych.
Nie zgubisz się.
Ale też się nie schowasz.
Dagmara Spychalska
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
Zarażający uśmiech,
który poprawia nawet najgorszy dzień.
Zaczyna się spokojnie.
Krok, drugi, obrót, bioderko…
I nagle zostajesz królem albo królową sali.
Godzina mija, zanim zdążysz to zauważyć.
Baterie naładowane na kolejne godziny.
Daga to wyśmienity DJ,
który porwie każdego na parkiet.
Wystarczy, że włączy muzykę i zapyta:
„Macie jakieś życzenia?”
Reszta dzieje się sama.
Marta Pilewska
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Plan jest prosty: działamy.
Do końca. Teraz.
Marta nie odpuszcza.
Sobie — nigdy.
Tobie — też nie.
Lubi, kiedy wszystko idzie zgodnie z planem.
A plan… musi być dopięty.
Za uśmiechem kryje się perfekcja.
Za żartem — konkret.
I odrobina zołzy, która pilnuje, żeby nic nie poszło na pół gwizdka.
Każde ćwiczenie jest przemyślane.
Każda seria ma sens.
Każde powtórzenie ma wyglądać tak, jak powinno.
Masz robić dobrze.
A jak nie jest dobrze… robisz jeszcze raz.
Ty myślisz, że to koniec…
a ona dopiero się rozkręca.
Paulina Garlicka
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
Spokojna. Uśmiechnięta.
Zagada. Zażartuje.
„Co tam Paula u Ciebie?”
„Madzia, super Ci idzie!”
I nawet nie zauważysz, kiedy robisz kolejną serię pompek.
Jedno ćwiczenie.
Drugie.
Kolejne…
Kończysz trening, myśląc:
„w sumie było całkiem lekko”.
Do czasu.
Bo następnego dnia przypominają o sobie mięśnie,
o których wcześniej nie miałeś pojęcia.
Paulina zna tę drogę.
Od „nie dam rady” do „zrobiłam to”.
I dokładnie wie, kiedy możesz jeszcze więcej…
Magdalena Wiśniewska
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Spokojna, uważna, skupiona na drugim człowieku.
Tłumaczy.
Pokazuje.
Poprawia.
Do skutku.
Nie zostawia miejsca na chaos.
Nie zostawia miejsca na zgadywanie.
Z nią wiesz, co robisz — i dlaczego to robisz.
Krok po kroku.
Ruch po ruchu.
Hanna Seredyńska
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
Tu nie ma przypadków.
Jest plan.
Jest rygor.
Jest robota do zrobienia.
Hania prowadzi zajęcia, które pamiętasz następnego dnia… i jeszcze kolejnego.
Jest głucha na jęki.
Nie zwalnia tempa.
Nie daje czasu na zastanawianie się.
Mikrofon? Niepotrzebny.
Jej głos i tak stawia wszystkich na baczność.
Z uśmiechem.
Bez chwili przerwy.
Kiedy inni już wymiękają…
ona dopiero się rozkręca.
Monika Mietła
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Niepozorny początek.
Spokojny uśmiech.
A potem… wszystko się zmienia.
Monika nie musi nic udowadniać.
Wystarczy, że zacznie się ruszać — i nagle cała sala idzie za nią.
Jak zahipnotyzowana.
Jej trening to mieszanka pasji, doświadczenia i czystej radości ruchu.
Kiedy wchodzą rytmy — nie ma odwrotu.
Julia Skomra
instruktorka latino/zumba
CHARAKTERYSTYKA
Cicha. Skupiona. Uważna.
Nie rzuca słów na wiatr.
Liczy.
Obserwuje.
Odnotowuje każde pominięte przez Ciebie powtórzenie.
Nie znasz dnia ani godziny, kiedy Ci to wypomni.
Na pierwszy rzut oka — niepozorna.
Ale pod tym spokojem… jest pełna koncentracja.
Tomek Andrzejewski
instruktorka fitness
CHARAKTERYSTYKA
Konkretny.
Techniczny.
Bez zbędnych słów.
Pokazuje, poprawia, ustawia.
Nie zostawia miejsca na przypadek.
Nie zostawia miejsca na półśrodki.
Masz zrobić dobrze.
A jeśli nie — robisz jeszcze raz.
Bez skrótów.
Bez wymówek.
